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如果您不想使用手机号或QQ号来注册某个平台或应用，您可以尝试以下方法。
1、使用邮箱注册：许多平台或应用都支持使用邮箱进行注册，您可以输入您的邮箱地址并按照提示进行操作来完成注册。
2、使用第三方登录：有些平台或应用支持使用第三方社交账号登录，例如微信、微博等，如果您已经拥有这些账号，您可以直接使用它们来登录并跳过注册流程。
虽然有些平台或应用可能声称支持免费注册，但可能需要您提供个人信息或其他验证信息，如果您不想提供这些信息，您可能需要考虑不使用该平台或应用，为了保护您的个人信息和账号安全，请确保您在使用任何在线服务时都遵循最佳实践，例如使用强密码、避免在不安全的网站上输入个人信息等。